第一章:五极 (2/3)

于他而言，很享受这种突破极限的感觉，每周五次修炼，每日不同的修炼项目，一年四季，春秋无阻。

人之天初，骨肉与走兽飞禽无异，不能达极破枷，不能修行进步，是为常理。

这个过程被世人称为：“五极境。”

力极，气极，刚极，柔极，敏极，并称五极，代表了凡俗五种身体极限。

力极，讲究力大势沉。修行者常须扛着数倍于体重的负重物，做许多极限动作，如蹲起，负重跳跃等...来达到撕扯破坏肌肉的目的，后配灵药养之。损坏恢复，周而复始。

气极，注重丹田气的修炼。练至大成，可以保持几个时辰高强度活动。还可御寒抵热，是猎兽时的基本功。

刚极，御体之术，用破坏身体感知的方法来增加防御力，练者常用千斤锤石猛击经脉表皮，大成者，刀剑难伤。

柔极，顾名思义，身体的柔韧性，防止肌肉和筋膜的硬化来导致灵活性衰弱，是修行者速度的表现。

敏极，考验修行者的反应力，也是训练方式最多的极练，耳力，目力皆要顾忌，难度极大。

五极环扣，缺一不生，想将自身体能提高到五极境巅峰，身体必须经过长年累月的** 以及恢复。

人终有一死，修行之路便是逆天之途，五极境者，用一次次的训练破坏身体机能，再用草药和膳食调理，帮助其在夜晚睡眠之时充分恢复。唯此，方可不断突破极限。已达到启灵的要求，拥有叩开修灵者世界的门票。

这一切的背后，资源，毅力，天赋，缺一不可，缺一不达。

修灵者们的世界，实力至上，唯武独尊，要想成为其中一员绝非易事，多少人修其一生才只能勉强达到五极境巅峰的境界。

始终难越龙门，无法启灵，无法达到灵境。

五极境乃介于灵境和凡俗之间的境界，这个境界也代表着大多数人族的实力。

“又出去打架了?”

训练杜林宝的不是旁人，正是杜府当代长主。

杜尤。

一身布衣，将身子裹入扶椅，只身瘫软，前后随风摇晃，银色发丝随意交织，遮住了面庞，相当邋遢。很难让人将其与瓮城城主联想在一起。

“打了，打的爽极，藤文轩那货越来越生猛，真不知道吃了啥补品。”杜林宝如是言道。

毫不忌讳的讲了打人之事，旋即脑袋一转，眯笑：“爷爷那是不是也藏了什么灵丹妙药，给宝儿瞧瞧呗，孙儿害怕过上俩月敌不过那厮，到时丢的是您的脸面呀。”

闻言，杜尤面色微动，缓缓站起，拍了拍飞尘，先是表扬了杜林宝敢作敢当。

补道：“以后离那藤家人远些，丢了我的老脸拿你是问。天道至勤，别人较你，努力百倍千倍，自然进步神速，今天训练加倍，不练完不准吃饭。“

“啊？两倍？”杜林宝郁闷至极。

“对了，藤家明天为他家二子举办庆宴，你不准去。”

“奥！”

‘藤家么？’

杜尤自叹他最担心的事情还是发生了，必须加快准备。交待完后扬长而去。

“爷爷这是怎么了？”杜林宝口中喃喃细语，一脸诧异，盯着爷爷离开的背影，百思不解。

自他达到五极境中境以来，洞察力超常人，隐约捕捉到杜尤适才流露出的一丝慌忙。

杜林宝得不到答案，继续修炼，平日他是瓮城小霸主，爷爷可以不管不顾，可修炼上一旦懈怠了一分，那后果...

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