第9层 张大炮 (1/3)

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时间在一点一点的逝去,张梦的奋起直追之路,也在一步一步地迈着。

“还有最后一圈,加油!”

董葶的声音,在空旷的跑道上飘着。

而张梦,正在武东浪涛训练基地的草坪上,狼狈不堪地跑着……

“冲刺!快快快!”

张梦像是得到了号令一样,刚越过最后一个弯道,便开始踮起脚尖,向终点线做着最后的冲刺跑。

“啊!”

他高吼一声,扑腾扑腾地越过了终点线,便一** 坐在了跑道上,大口喘着粗气。

全身上下,都是滚大颗粒的汗水。

“起来,别坐,慢慢走动几步。”董葶走了过来,督促着他起身。

张梦很不情愿的继续坐着,上气不接下气地说着:“姐啊,这可是一万米啊。

您老让我歇会儿好吗?”

“起来,听话。”董葶很简单的说着。

张梦一脸的委屈,却还是老老实实地爬了起来,慢慢走动着……

“葶姐,你也真是狠啊。前天才五千米,昨天就七千了。

今天更狠,直接来一万。

乖乖,我又不是搞田径的。”

董葶微笑着,在他身旁跟随着,手里的矿泉水递了过去。

“你的确不是田径运动员,但你在球场上的时候,你的跑动距离,也不比一万米少吧?

而且,还要随时做着加速跑、折返跑。

在技术层面,我不专业,也没有办法让你提高。但是这最基础的体能问题,你还是可以好好锻炼一下的。

加油,你行的。”

两个人便一前一后的,围着跑道走上了几圈……

“好了,差不多了,按照白天你们教练训练你们的那些过程,你再重新过一遍。”董葶说后,便走进了球场,指着一旁的足球和一些器材。

张梦这个时候,那个心里啊,就像是吞了一口烫红薯样的,透过肚肠,烫到了心口……